“Le LSD A Guéri Mon Trouble De L’Alimentation”

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Bien que l’on ait beaucoup écrit sur le potentiel des drogues psychédéliques pour aider au traitement des maladies mentales, j’ai trouvé une condition visiblement absente de cette discussion.

Pour faire court : le LSD a guéri mon trouble de l’alimentation. En tant qu’étudiant de dix-neuf ans, j’ai pris six cents microgrammes seul dans ma chambre de dortoir. Le lendemain matin, je me suis réveillé une personne complètement différente et je n’ai pas sauté un repas depuis.

Nous devrions examiner de près l’impact des psychédéliques sur l’estime de soi et l’image corporelle. Tout au plus, ce que je peux faire, c’est partager mon histoire dans l’espoir qu’elle suscitera la discussion. Bien que je ne sois pas un neuroscientifique, je sais que le lobe frontal du cerveau, une zone responsable de l’évaluation des conséquences, ne se développe pleinement qu’à partir du milieu ou de la fin de la vingtaine. Cela met en lumière certains aspects de mon histoire.

À l’adolescence, je prenais dix milligrammes de Ritalin par jour. On m’a prescrit du Ritalin comme traitement pour le trouble déficitaire de l’attention avec hyperactivité (TDAH), et je l’ai pris même si je ne croyais pas avoir un TDAH. J’ai été diagnostiqué à l’âge de sept ans et j’ai reçu des médicaments à l’âge de dix ans. Au lycée, j’ai commencé à douter de l’exactitude de mon diagnostic. Malheureusement, à ce moment-là, j’avais pris conscience de la façon dont les stimulants m’aidaient à étudier.

Plus tard, j’ai appris à aimer la façon dont ces pilules me facilitaient la tâche pour ne pas manger.

En Terminale, j’en étais arrivée à la conclusion que mon apparence était la chose la plus importante à mon sujet et que je ferais mieux de faire tout ce qui était en mon pouvoir pour l’améliorer. Mais je ne voulais pas que mes amis me voient sauter le déjeuner à la cafétéria ou que mes parents me remarquent en train d’éviter la table pour le repas du soir.

A la fac, personne ne faisait attention à ce que je mangeais ou non. La vie est devenue une lutte contre l’une des pulsions humaines les plus fondamentales : la faim.

Je savais que mes pensées et mes comportements n’avaient pas de sens logique, mais c’est le LSD qui a jeté un nouvel éclairage sur le problème, me permettant d’arrêter ce que je faisais avant que la situation ne s’aggrave.

Un vendredi soir comme les autres, j’ai décidé de prendre du LSD. J’ai essayé de suivre les conseils d’un ami plus expérimenté. Il m’a dit qu’il valait mieux ne pas avoir d’attentes au début d’une expérience psychédélique. Si vous n’avez pas d’attentes, vous ne pouvez pas être déçu.

J’ai mis trois, buvards de deux cents microgrammes sur ma langue, installé mon tapis de yoga au centre de ma chambre et essayé de me vider l’esprit. J’espérais être changé d’une façon ou d’une autre, mais je n’avais pas d’objectifs spécifiques. Je me suis souvenu d’une ligne du traité de Timothy Leary, The Psychedelic Experience. C’est entre parenthèses dans le contexte de cet article, mais je l’ai toujours considéré comme un point clé, et un argument puissant : “…au pire, écrit-il, “vous serez toujours la même personne qui est entrée dans l’expérience”.

Heureusement pour moi, ce n’est pas ce qui s’est passé.

J’ai passé la plupart des douze heures suivantes au lit à réfléchir. Il n’a pas fallu longtemps pour comprendre que la nuit allait être rude.

J’ai essayé de me distraire avec de la musique. Quelques secondes après le début de la première chanson, cependant, des motifs de lumière multicolores sont soudainement sortis en spirale vers moi par le ventilateur de ma fenêtre. J’ai ressenti une sensation douloureuse à travers moi. J’ai été trop stimulé. J’ai éteint la musique et les lumières, j’ai fermé mes stores et je me suis remis au lit.

J’étais très consciente de mes contractions aux pieds, de mes aisselles transpirantes, mon de mon rythme cardiaque augmentant. J’avais l’impression de voir mon corps, même les yeux fermés. Mon corps m’est apparu, à travers des hallucinations les yeux fermés, comme un tableau d’Alex Grey – toutes mes veines étaient d’un bleu vif. J’ai senti mon sang couler à travers moi. Je n’arrivais pas à me calmer. C’était extrêmement désagréable.

Bientôt, mon corps a commencé à se sentir comme s’il n’avait pas de contour, pas de frontière. Je me suis levé et j’ai fait les cent pas pour tenter de préserver cette frontière entre moi et le monde. Tout était connecté, mais plutôt que de vivre cela comme une félicité, comme beaucoup de gens le font, j’ai paniqué.

J’étais au bord de la mort extatique de l’ego que j’avais tant lu sur le sujet, mais c’était tout simplement terrifiant.

J’ai ouvert ma fenêtre et j’ai laissé l’air froid de février me souffler dessus. Les sensations de chair de poule sur mes bras m’ont assuré que j’existais. Je me suis étirée sur mon tapis de yoga dans une autre tentative de me connecter à mon corps plutôt que de le perdre complètement de vue. Puis, j’ai pensé à quelque chose que mon instructeur de yoga a dit au début de chaque cours : “Soyez gentil avec vous-même et approchez chaque pose avec une douce curiosité.”

J’ai décidé que ces conseils m’aideraient à traverser la longue et dure nuit. Si j’arrivais à être gentille avec moi-même, si j’abordais cette expérience avec une douce curiosité plutôt que de la peur, il ne se passerait rien de mal.

Plus tard, j’ai eu une série de pensées très différentes. Il m’est venu à l’esprit que je n’avais rien mangé de toute la journée. La pensée suivante est venue comme un réflexe, un modèle que je pratiquais depuis des années : Bien, je pensais. Tu perds du poids.

J’avais accepté d’être gentille avec moi-même, mais je ne pouvais même pas tenir quelques heures avant de rompre cette promesse. J’ai plutôt fait une promesse plus spécifique et plus difficile : j’allais changer. J’allais arrêter de me faire du mal.

Le lendemain, j’étais consciente de mes pensées comme je ne l’avais jamais été auparavant. J’ai mesuré chaque pensée par rapport à la promesse d’être gentille envers moi-même, et j’ai constaté que je n’avais pas d’autre choix que de changer mes pensées afin de changer mes comportements.

Ce qui est vraiment étonnant, c’est que c’était facile. Ce n’était pas le long voyage que la thérapie aurait pu être. Douze heures, c’est tout ce qu’il m’a fallu pour changer ma vie, sans aucune assistance extérieure et sans plan.

Cette transformation des perspectives s’est également traduite par une série d’améliorations saines. Au cours des années suivantes, j’ai cessé de fumer des cigarettes, de prendre du Ritalin et de prendre des drogues dangereuses dans les soirées. Il faut peut-être attribuer un peu de mérite à mon lobe frontal en développement, mais le LSD a été le catalyseur qui a déclenché ces changements.

Encore une fois, j’espère que cette histoire mènera à d’autres discussions sur le potentiel des psychédéliques dans le traitement des troubles de l’alimentation. Pour les personnes qui s’intéressent au pouvoir de guérison de l’expérience psychédélique, les seuls conseils que je peux donner sont les joyaux de sagesse que j’ai eu la chance de recevoir et qui ont guidé ma transformation :

Libérez-vous des attentes. Soyez gentil avec vous-même. Approchez-vous avec une douce curiosité. Et surtout, rappelez-vous, dans le pire des cas, vous vous réveillerez demain la même personne que vous êtes aujourd’hui.

 

Adeline Fox

Adeline Fox est bibliothécaire et rédactrice. Elle vit dans le Massachusetts.

 

SOURCE

LSD Cured My Eating Disorder

Traduction EXTACIDE

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